在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 109.18克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Банан, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. 午餐: Цезарь Салат, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Mak For Fit Макароны Гречневые Готовые. 晚餐: Европа Салат Цезарь Лайт Пп, Вареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творог 2%, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|