在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 174.55克.
早餐: Чай, Бутерброд с Маслом. 午餐: Чай, Яблоко, Бутерброд с Маслом, Борщ, Ванта Пирожок с Творогом. 晚餐: Хлеб, Овощное Рагу с Индейкой, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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