在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 130.13克 | 碳水物: 116.04克.
早餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана Домашняя, Мираторг Колбаски Домашние. 午餐: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриное Филе, Магнит Картофель. 晚餐: Сметана Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Дайкон. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|