在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3010 千卡
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脂肪: 105.39克 | 蛋白质: 146.31克 | 碳水物: 363.43克.
早餐: Cappuccino, Smart Stracchino, Banana, Le Bon Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Mandorle, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena . 午餐: Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo Cotto, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte). 晚餐: Smart Stracchino, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Carrefour Pane di Grano Duro, Esselunga Fagioli Bianchi, Valfrutta Patate Cotte al Vapore, Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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