在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 30.57克 | 碳水物: 72.05克.
早餐: Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо. 晚餐: Сметана 20%, Творог 5%. 小食/其他: Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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