在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 174.61克.
早餐: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Jawara Saus Sambal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 午餐: Baricho Strawberry Flavour, Indomaret Keripik Nangka, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 晚餐: Bakwan, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Opak, Rengginang, Alfamart Kacang Koro Kupas. 小食/其他: Kue Selai Kacang, Rengginang, Bumbu Kacang, Nanas, Tahu Goreng. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|