在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 19.39克 | 碳水物: 36.15克.
午餐: Tomates, Alface, Agrião, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado. 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Abacate. 小食/其他: Italac Creme de Leite, Bolinho/panqueca de chocolate, Magro Gelatina Zero, Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Italac Creme de Leite, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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