在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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378 千卡
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脂肪: 14.32克 | 蛋白质: 13.30克 | 碳水物: 52.15克.
早餐: Mirtilos, Iogurte Natural, Mercadona Sementes de Chia, Banana. 小食/其他: Meia de Leite, Azeite, Pão Multi-Cereais. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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