|
Обед 1142 ккал
|
1142 千卡
|
脂肪: 91.90克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 21.48克.
午餐: ВкусВилл Эскалоп из Свинины, Кабачки, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Трески, Вареное Яйцо, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Огурец. 更多的......
|
|
 评论
Яйца, печень трески, зелень, авокадо, свинина, кабачки, мидии, огурцы, сливочное масло, масло авокадо
2023年05月3日 会员：: Надежда solevc
|
А зачем столько калорий и масла? Вы же худеете.
2023年05月3日 会员：: easilymom
|
Ой😌 а вы едите один раз в день?
|
2023年05月3日 会员：: Annageras1mova
|
а сколько каллорий в день вам нужно?
2023年05月3日 会员：: kristifomi
|
Как хорошо, что в ваше КБЖУ все это входит👍👍
|
🤦♀️может откроем некоторым тайну? что для того чтобы организм худел, его нужно кормить?
|
Я на кето. Кому интересно почитайте в инете, что это такое. Калории не считаю. Считаю только белок, жир и углеводы в процентах к белку. Ем один раз в день
2023年05月3日 会员：: Надежда solevc
|
За шесть месяцев минус 26 кг
2023年05月3日 会员：: Надежда solevc
|
Как вам удаётся кушать один раз в день ?😳
2023年05月3日 会员：: евгения гофман
|
Ааа интервальное голодание… тоже пробовала, питалась раз в день, ничего вообще не считала, вес держался 54, ни падал, ни рос, ну я решила чёт не эффективно))) спустя три года вот я 65😹💪🏻 теперь вот ем 3-4 раза (по ощущениям) и считаю бжу) слишком полюбила есть:/
2023年05月3日 会员：: дарьяна♡ ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
|
|
|