завтрак на двоих! ❤💙 глядя на мои успехи в снижении веса, муж тоже втянулся в подсчет! 🙏
|
1445 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 143.28克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог) , Помидоры, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Dulano Вяленая Свинина, Ашан Язык Свиной Отварной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. 午餐: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог) , Ведерникова Суп Куриный- Лапша, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. 晚餐: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Фисташки. 更多的......
|
|