在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 119.96克.
早餐: Морковь, Меридиан Риет из Тунца, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные. 午餐: Помидоры, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Огурец (с Кожурой), Мидии, Рис Отварной. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Самокат Соус Медово-Горчичный, Бухта Изобилия Креветки 70/90. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|