在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 28.96克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 196.30克.
早餐: Gula Pasir, ABC Terasi Udang, Mangga Muda. 午餐: Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Daun Kenikir, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Nasi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Ikan Mujair Goreng. 小食/其他: Pisang, Milkita Milkita, Nissin Lemonia, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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