在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 180.72克.
早餐: Jussara Leite Desnatado, Nespresso Café. 午餐: Nespresso Café, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Camil Arroz Branco Cozido, Sertanitos Mandioca Chips, Hortifruti Couve Frita , Extra Feijão Tropeiro. 晚餐: Castella Yaki Manju Branco, Vida Leve Creme de Batata, President Queijo Mussarela. 小食/其他: Lacta Bis Black, Godiva Milk Chocolate Salted Caramel. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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