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amcavarero的日记, 2023年04月26日

在2023年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
57.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月26日:
2037 千卡 脂肪: 99.73克 | 蛋白质: 118.62克 | 碳水物: 182.99克.   早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Dona Marta Torresmo Pururuca, Yoki Farofa Tradicional, Seara Paio, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Couve Frita, Vapza Feijoada Cozida. 晚餐: La Pastina Azeite de Oliva Extra Virgem Trufado , Castanharia Pasta de Pistache , Almeida Prado Mussarela de Búfala , Wickbold Pão Integral, Casa Suíça Bolo Suíço Premium Coberto Chocolate Com Coco. 小食/其他: Lacta Bis Black. 更多的......
213 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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