2023年05月2日 会员:: BorasecarVanessa
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parabéns cara! que evolução! vc sempre usou esse app?
2023年05月3日 会员:: Helena Chaves
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Helena, sempre utilizei o app para acompanhar as kcal e os macronutriente que estou ingerindo diariamente de acordo com meu objetivo
2023年05月3日 会员:: renanmcfaul
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Nossa, 5,5 kg perdidos por mês! Fala um pouco do seu processo, consumo de calorías e treino?
2023年05月3日 会员:: MoniqueTopfit
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2023年05月3日 会员:: Milca Honorato
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incrivel teu cambio, ficou show
2023年05月3日 会员:: giselekurt
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Faz alguma dieta ou só controle ? Cortou carboidratos algo assim ? Parabéns tá ficando no shape👏🏻
2023年05月3日 会员:: Gabriel_204
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Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Arrasou ❤️❤️❤️❤️
2023年05月3日 会员:: Auspiciosa
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Monique, isso foi resultado de um alinhamento da dieta com um profissional (déficit calórico), treino de musculação 6 vezes na semana e 40 minutos de cárdio 7 vezes na semana! Não foi feita uma restrição calórica excessiva e não cortei carboidratos! Com o tempo e persistência a evolução vem!
2023年05月3日 会员:: renanmcfaul
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Incrível, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆
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2023年05月3日 会员:: bruninha 82
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2023年05月3日 会员:: Fadejesus
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2023年05月3日 会员:: cris.dutra
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tá até mais jovem parabéns
2023年05月3日 会员:: douglasch1402
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Ficou até mais jovem 👏🏼👏🏼
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