在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 79.05克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо, Замороженные Ягоды, Залесский Фермер Топленое Молоко 3,5%. 午餐: Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 晚餐: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. 小食/其他: Плов с Куриной Грудкой. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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