在2023年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 183.00克.
早餐: Delfi Top (Black in White), Nasi Goreng, Pempek, Tahu Isi, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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