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PP
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48.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 81.43克 | 蛋白质: 206.06克 | 碳水物: 35.63克.
早餐: Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Yaourt 0%. 午餐: Soy Tofou Soyeux, Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc de Poulet. 晚餐: Carrefour Pavé de Saumon, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Naturalia Tofu Nature. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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