在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 140.84克 | 碳水物: 138.64克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Макароны, Куриное Филе. 午餐: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Окей Голень Индейки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Булгур, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дайкон. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе. 小食/其他: МарС Марс, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|