在2015年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 83.92克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 216.74克.
早餐: すき家 からあげ, カゴメ トマトジュース. 午餐: セブンイレブン 納豆, やよい軒 サバの塩焼定食. 晚餐: ファミリーマート しらすと高菜明太ごはん, ファミリーマート 冷やしとろろそば, セブンイレブン えだまめ塩味, セブンイレブン 納豆. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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