在2015年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1157 千卡
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脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 177.56克.
早餐: Maçãs Pink Lady, Royal Gelatina 10Kcal. 午餐: Nectarinas, Auchan Feijão Frade Cozido, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido. 晚餐: Morangos, Cerejas Doces, Royal Gelatina 10Kcal, Melões Verdes, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Broa de Milho. 小食/其他: Tangerinas, Peras. 更多的......
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2667 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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