在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 121.29克 | 碳水物: 150.93克.
早餐: Pisang Molen, Brokoli, Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Blade Whey Blade Whey, Kurma. 午餐: Uleg Sambal Ijo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Ubi Goreng. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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