在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
563 千卡
|
脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 21.55克 | 碳水物: 81.50克.
早餐: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 午餐: Becel Buttery Taste, D'Italiano 100% Whole Wheat Bread. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|