在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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114.5 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 74.56克 | 碳水物: 106.19克.
前早餐: Equal Sweetener, Moccona Classic Medium Roast, Woolworths Lite Milk. 早餐: Egg (Whole) . 上午茶: Greenseas Tuna Lemon Pepper, Equal Sweetener, Moccona Classic Medium Roast, Woolworths Lite Milk. 午餐: Yoplait Forme Strawberry, Greenseas Tuna Lemon Pepper. 晚餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 小食/其他: Smith's Salt & Vinegar Chips, Mars Mars Bar (53 g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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