在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 144.29克 | 碳水物: 131.17克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tahu. 晚餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Merah. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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