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2023年05月1日
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, 2023年05月1日:
1436 千卡
脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 175.69克.
早餐:
水煮蛋, 美味大師 大蒜麵包醬, Costco 原味貝果.
午餐:
雞腿便當.
晚餐:
不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵, 麵包, 法國麵包.
小食/其他:
樂天 (Lotte) 巧克力棒, 7-11 冰燕麥拿鐵, Yu-Ki 可可風味喜馬拉雅鹽夾心餅.
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