注册  |  登录

PrincessNast的日记, 2023年05月1日

Ужасное состояние, вес не хочет уходить…
Уже 2 месяц он стоит на месте, что только не пытаемся сделать
Ввели с тренером 2 раза в неделю интервальное голодание, надеюсь поможет

Еще большая задержка, на тесте показывает призрак полоску…(не знаю что думать)… если все таки не беременна, то означает ужасный сбой (к чему категорически не хочу возвращаться)


На душе тяжело, решила написать здесь😒

查看饮食日历, 2023年05月1日:
1354 千卡 脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 117.08克 | 碳水物: 104.65克.   早餐: Яйца, Лужайкино Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 午餐: Болгарский Перец, Огурец, Помидор, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Гречка. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидор, Гречка Гречка. 小食/其他: Яблоко Зеленое Грени Смит, Лужайкино Молоко 3,2%, Isopure Протеин Датский Шоколад. 更多的......
2645 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


PrincessNast的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。