在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 210.53克.
早餐: Томатная Паста, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар. 午餐: Плов с Курицей, Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 晚餐: Сметана 15%, Пирог, Snickers Батончик, Сахар. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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