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Frühstück ist fertig ✅ 🤗🤗🤗🤗 nicht mehr als 500 Kalorien da wir ja nur 2 x am Tag essen 😉 jetzt müssen wir wieder hart durchgreifen 🫣 oder doch erst ab morgen 🤫 mal sehen
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1203 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 172.56克.
早餐: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Tomaten, Ja! Mozzarella Light, Birnen, Äpfel, Korn Mühle Vollkorn-Toast. 晚餐: Schwarze Oliven, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . 小食/其他: Knoblauch, Ja! Bauernbrot Kräftig. 更多的......
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 评论
1000 kcal am Tag?😲🥲..
Als Ausgleich zum Auswertsgenuss am 29.04? Oder ist es generell die Regel?
Dann müssen die Pölsterchen aber schnell schmelzen ♨️♨️♨️💪🏻💪🏻
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Nein eigentlich nicht kaum Bewegung darf noch nicht so viel machen und es hat sich so eingependelt und ja es darf auch mal über die strenge geschlagen werden 🤷♂️ da isst man halt mal in einer Woche viel Salat da is der Ausgleich wieder da
2023年05月1日 会员：: Ranger 1966
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Logo, wenn es als angenehm/annehmbar empfunden wird, oder schlicht so sein MUSS, kein Thema 👍🏻
Bekomme nur hungrige Augen wenn ich was von 1000 kal höre🤭😅
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