在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 94.78克 | 碳水物: 251.14克.
午餐: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Delisse Lait Fermenté, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Loué Œufs Fermiers, Francine Farine de Blé Complète, Choucroute Cuite, Auchan Purée de Pommes de Terre Bio Surgelée, Auchan Fèves Pelées Surgelées, Croustillant Haricots Rouges. 晚餐: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Van Houten L'original Cacao en Poudre , Auchan Fromage Blanc 0%, Haricots Rouges Vrac Cuits, Auchan Purée de Pommes de Terre Bio Surgelée, Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Purée de Pommes de Terre Bio Surgelée, Loué Œufs Fermiers, Francine Farine de Blé Complète, Choucroute Cuite. 小食/其他: Picard Myrtilles Sauvages Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Ananas en Morceaux. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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