在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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112.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 140.45克.
早餐: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Aldi Vollkorntoast (25g). 午餐: Äpfel, Tomaten, Penny Markt Gouda, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Philadelphia Kräuter, Aldi Vollkorntoast (25g). 晚餐: Kühne Gewürzgurken, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Toast, Spiegelei. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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