在2015年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 130.04克.
早餐: Activia Himbeere, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Beemster Royaal, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Philadelphia Kräuter Max. 3% Fett, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kronenbrot Vollkorn Sandwich. 午餐: Ovivo Slim Nuss-Cookies Ovivo Slim Nuss-Cookies Shake, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 晚餐: Iglo Fischstäbchen, Spargel, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Kania Salatdressing, Tomaten. 小食/其他: Lidl Zuckermelone. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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