|
Выходные , соблазняли шашлыками..
Наелась вдоволь , теперь обратно в строй 😎
|
58.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 110.39克.
午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Майонез, Чиабатта, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|