在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 88.29克 | 蛋白质: 130.39克 | 碳水物: 114.90克.
早餐: Ебатон Печенье Шоколадное, Каша на отрубях, Желе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пиканта Икра 5 Овощей, Юнона Зелёный Горошек. 午餐: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Пиканта Икра 5 Овощей, Салат с помидорами, Замяском Пельмени Нежные, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный, Желе. 晚餐: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Куриные котлеты, Салат с помидорами. 小食/其他: Бомббар Батончик Неглазированный Клюква Годжи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Желе, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Бобровский Паштет Традиционный с Грибами. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|