在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 12.54克 | 蛋白质: 25.46克 | 碳水物: 79.29克.
早餐: SAOL Vitamin Water C+Mix, Eker Kefir Probiyotik Pancar,Limon, Zencefil, Çilek. 午餐: Kahve (Demlenmiş), Çilek, Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Monster Monster Watermelon , Sakız (Şekersiz). 晚餐: Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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