在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 110.71克.
早餐: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Банан, Киви, Творог 5%. 午餐: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка с Грибами. 晚餐: Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|