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827 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 68.18克 | 碳水物: 53.01克.
早餐: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. 午餐: Hortifruti Manga Tommy, Alface, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Mingau de Aveia. 更多的......
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2808 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
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