在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2888 千卡
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脂肪: 80.22克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 362.88克.
早餐: Miel, Café, Café con Leche Semi Descremada, Porras, Porras. 午餐: Pan de Pueblo, Café, DIA Gelatina, Café, Pepino (Pelado), Arroz Amarillo, Cerveza Normal, Fresas, Plátano, Miel, Pan de Pueblo, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Eroski Aguacate , Tomates Rojos. 晚餐: Mermelada de Fresa, Mermelada de Fresa, Torta (Tipo Galleta), Cola Cao Cola Cao Original, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Noel Lacón Cortado a Manon, Cerveza Normal. 小食/其他: Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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