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2023年04月29日
sajafitness的日记, 2023年04月29日
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, 2023年04月29日:
1256 千卡
脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 156.51克.
早餐:
حليب بقر حليب, بارفيتو معكرونه, حلوانى مربى التين, قيمر قيمر, توست.
午餐:
خبز, لونا معجون طماطم, البصل, خضار كوسة , زبدة غير مملحة, دجاج صدر دجاج ني .
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1750 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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