在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4299 千卡
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脂肪: 198.40克 | 蛋白质: 222.65克 | 碳水物: 407.92克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Prata. 午餐: Vitapower Pasta de Amendoim Air Super Creamy, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Molico Leite + Proteína, Growth Supplements Whey Concentrado. 晚餐: Del Valle Suco de Abacaxi, McDonald's Batata Frita (Média), Frango (Empanado e Frito), Dori Amendoim tipo Japonês , Mini Kalzone Suco de Abacaxi, Tirolez Queijo Emental, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Habib's Kibe Frito, Gatorade Tangerina. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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