在2023年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73.0 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1220 千卡
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脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 87.89克.
早餐: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Almond Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins. 午餐: Potato French Fries, Cheeseburger (Single Patty with Condiments). 晚餐: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms, Kroger Sirloin Tip Steak. 小食/其他: Food Lion Original Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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