在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 144.01克 | 碳水物: 86.22克.
早餐: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Clio Yogurt Bar, Revive Collagen. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sour Dough Bread, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese. 晚餐: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese (Tub), Tortilla Corn Chips, Feta Cheese , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Sour Dough Bread, Jelly (All Flavors), Tuna Sashimi, Almond Butter, Calavo Avocado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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