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1970ich
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2023年04月29日
1970ich的日记, 2023年04月29日
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在2023年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
92.3 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
27.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月29日:
646 千卡
脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 21.45克 | 碳水物: 90.18克.
午餐:
Coquette Sauerkraut-Eintopf.
晚餐:
Knorr Buchstabensuppe.
小食/其他:
REWE Birne Conference, Kaffee mit Milch.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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