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BUenos dias, llevo unos dias estancando en 85/86 kg, bueno creo que con paciencia y perseverancia se puede lograr a romper esa barrera, ya he bajado bastante, y ahora pues el cuerpo le cuesta un poco pero cada día es un nuevo reto y vamos adelante.....
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1069 千卡
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脂肪: 48.06克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 109.09克.
早餐: Sandwich Mixto, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). 午餐: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Pimientos Verdes Fritos, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 更多的......
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