在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 118.05克 | 碳水物: 178.11克.
早餐: Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Medolubov Арахисовая Паста, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Prebio Sweet Подсластитеaль, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Каша. 午餐: Хлеб Черный, Сыр, Помидоры, Prebio Sweet Подсластитеaль, Чай, Цветная капуста, Тушёная картошка. 晚餐: Каша, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Prebio Sweet Подсластитеaль, Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо+белок. 小食/其他: Prebio Sweet Подсластитеaль, Ecofood Семена Чиа, Вкуснотеево Ряженка 2,5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|