在2023年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 104.24克 | 蛋白质: 126.15克 | 碳水物: 37.84克.
早餐: Gurke (mit Schale), Chavroux Ziegenkäserolle, Ei, Kerrygold Butter. 晚餐: Dill, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gurke (Geschält), Milbona Saure Sahne. 小食/其他: Heidelbeeren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|