在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 81.79克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 113.18克.
早餐: Магнит Банан, Сырники, Сметана 15%. 午餐: Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Свиные Ребрышки. 晚餐: Простоквашино Пломбир Отборный в Сахарном Рожке, Насыщенное Ванильное Мороженое. 小食/其他: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Багет. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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