在2023年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 150.10克.
早餐: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике , Зеленый Чай, Меридиан Риет из Тунца, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, 4 Сезона Весенние Овощи, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Жареное Яйцо. 午餐: Нутелла Шоколадная Паста, банан Мини, Кукуруза Вареная, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Самокат Зефир Ванильный , Салат Овощной, Котлеты из Индейки на Пару. 更多的......
|
稳定体重
|