Körperfett 37,3 % Muskeln 44%
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73.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 73.72克 | 碳水物: 229.04克.
早餐: Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot, Hühnerbrühe. 午餐: Champignons, REWE Fleisch Tortelloni. 晚餐: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. 小食/其他: Cocktailtomaten, Pudding Vanille, Milch 1,5% Fett, Ja! Feine Eierplätzchen, Tee mit Zucker vorgesüßt, Haribo Gummibärchen, Kohlrabi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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