在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 146.54克 | 碳水物: 125.49克.
早餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Окей Голень Индейки без Кожи, Тыквенные Семечки, Натуральный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брокколи, Сыр Эдам, Куриное Филе. 晚餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Редис, Куриное Филе. 小食/其他: Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Куриное Филе, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|